Du brauchst einen kleinen Schubs oder willst dich mit anderen messen? Dann bist du hier richtig. In dieser Kategorie findest du motivierende Challenges, Wochenaktionen und gemeinsame Mitmachformate – ideal, um dranzubleiben. Ob 7-Tage-Zuckerfrei, Schrittzähler-Wettbewerb oder PDF-Download mit Wochenaufgaben: Hier geht es ums aktive Mitmachen. Du profitierst von klaren Zielen, festen Zeitrahmen und dem Gemeinschaftsgefühl, das beim Abnehmen oft fehlt. Alle Formate sind so gestaltet, dass sie Spaß machen und in deinen Alltag passen. Egal ob du allein starten willst oder mit Freunden – hier findest du regelmäßig neue Impulse. Abnehmen darf auch Freude machen – unsere Challenges beweisen es.