Nicht jeder Nährstoff ist im Alltag leicht abzudecken – besonders während einer Diät. In dieser Kategorie erfährst du, welche Nahrungsergänzungsmittel beim Abnehmen sinnvoll sein können und worauf du unbedingt achten solltest. Wir stellen dir Vitamine, Mineralstoffe und andere Wirkstoffe vor, die dein Wohlbefinden und deinen Stoffwechsel unterstützen können. Du bekommst objektive Infos zu Wirkung, Dosierung, Sicherheit und Qualität – inklusive Empfehlungen für geprüfte Produkte. Auch das Thema „Mythen vs. Fakten“ spielt hier eine wichtige Rolle: Was hilft wirklich und was ist nur teure Spielerei? Ziel ist, dir eine informierte Grundlage für deine Entscheidung zu bieten. Denn Supplements können unterstützen – aber nur, wenn du weißt, wie. Hier findest du Klarheit im Dschungel der Möglichkeiten.