Community-Mitmachaktionen
Gemeinsam geht vieles leichter – das gilt besonders beim Abnehmen. In dieser Kategorie findest du regelmäßig neue Mitmachaktionen: Schrittzähler-Wochen, Zuckerfrei-Challenges, Gruppenaufgaben oder kleine Wettbewerbe. Du kannst anonym teilnehmen oder dich aktiv einbringen – ganz wie du möchtest. Ziel ist, den inneren Schweinehund spielerisch herauszufordern und dabei nicht allein zu sein. Auch saisonale Aktionen (z. B. „Leichter durch den Frühling“) oder PDF-Challenges zum Ausdrucken findest du hier. Die Community macht mit – und du bist herzlich eingeladen. Es geht nicht um Leistung, sondern um Motivation, Zusammenhalt und neue Routinen. Mach mit – für dich und gemeinsam mit anderen.