Manche Menschen haben es schwerer – nicht aus Willensschwäche, sondern wegen einer Diagnose. In dieser Kategorie erfährst du, wie du trotz chronischer Erkrankung gesund und realistisch abnehmen kannst. Ob Diabetes Typ 2, Hashimoto, Fettleber oder Bluthochdruck – wir beleuchten die besonderen Herausforderungen und geben dir konkrete Handlungsempfehlungen. Auch begleitende Symptome wie Müdigkeit, Entzündungen oder Medikamenteneffekte werden thematisiert. Ziel ist nicht, dich zu überfordern, sondern dich zu stärken – mit Fachwissen, Alltagstipps und Motivation. Du bist nicht allein, und du kannst trotz gesundheitlicher Einschränkungen Fortschritte machen. Hier findest du Informationen, die dich wirklich weiterbringen – und Hoffnung, dass es auch für dich Wege gibt.