Fitness-Tracker helfen dir, deine Fortschritte sichtbar zu machen. Sie messen Schritte, Kalorienverbrauch, Puls und mehr. Manche Modelle analysieren auch Schlaf oder Trainingszonen. So bekommst du ein klares Bild über deinen Alltag und kannst gezielt optimieren. Smartwatches verbinden Motivation mit Technik – ideal fürs Abnehmen. Viele bieten Coaching-Funktionen, Erinnerungen oder Ernährungstracker. Vom Einsteigermodell bis zur Profi-Uhr ist alles dabei. Hier findest du deinen idealen digitalen Begleiter.
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