Tag: Abnehmen Motivation

7 ungewöhnliche Wege, um deine Motivation beim Abnehmen zu steigern

Wer abnehmen will, kennt das: Am Anfang ist die Motivation riesig. Die ersten Tage laufen wie geschmiert – gesunde...

Wie ich 40 Kilo verlor: Mein Weg von der Verzweiflung zur Lebensfreude

Ich erinnere mich noch genau an den Moment, der alles veränderte. Es war ein verregneter Montagmorgen, ich stand vor...

Wie du auch an schlechten Tagen motiviert bleibst

Es gibt Tage, da scheint einfach nichts zu funktionieren. Der Wecker klingelt zu früh, die Laune ist im Keller...