Tag: alte Muster

Wie plane ich meine Woche, um nicht in alte Muster zu verfallen?

Jasmin, 39, kennt das nur zu gut: Am Sonntagabend ist sie voller guter Vorsätze. Sie will mehr auf sich...

Warum falle ich immer wieder in alte Muster zurück?

Tom aus Bielefeld hat uns geschrieben. In seiner Nachricht steht: „Ich habe schon so oft versucht abzunehmen. Ich starte...