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Tag: Bauchfett

Warum Adipositas das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöht

Abnehmen bei Erkrankungen Andreas -
Wer über längere Zeit deutlich mehr Körperfett mit sich trägt, spürt es oft im Alltag: Treppen werden anstrengender, der...

Warum Bluthochdruck oft mit Übergewicht einhergeht

Gesundheit & Besonderheiten Andreas -
Bluthochdruck, medizinisch als Hypertonie bezeichnet, ist in unserer Gesellschaft weit verbreitet und gehört zu den größten Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen....

Abnehmen bei Wechseljahresbeschwerden – so klappt’s

Gesundheit & Besonderheiten Andreas -
Viele Frauen erleben in den Wechseljahren eine Gewichtszunahme, die sich hartnäckig hält. Die Hormone spielen verrückt, der Stoffwechsel verändert...

Die Rolle von Cortisol bei Gewichtszunahme

Stress, Schlaf & Hormone Andreas -
Du achtest auf deine Ernährung, bewegst dich regelmäßig und dennoch zeigt die Waage Woche für Woche keine Veränderung –...

Welche Übungen helfen gezielt gegen Bauchfett?

Fragen zu Bewegung & Training Andreas -
Marco, 42 Jahre alt, hat uns geschrieben: "Ich bin nicht unsportlich, aber mein Bauch bleibt einfach. Ich mache Sit-ups,...

Was sagt mein Körpergewicht über meine Gesundheit aus?

Fragen zu Gesundheit & Krankheiten Andreas -
Saskia, 35, fragte uns vor kurzem: "Ich wiege mehr als früher, aber ich fühle mich eigentlich ganz okay. Muss...

Kann man gezielt am Bauch abnehmen?

Fragen zu Diät-Mythen & Fakten Andreas -
Melanie aus Dresden hat uns gefragt: „Ich möchte endlich meinen Bauch loswerden. Ich ernähre mich gesund und mache Sport,...

Wie erhöhte Entzündungswerte dein Abnehmen erschweren können

Blutwerte verstehen Andreas -
Du gibst dir Mühe, achtest auf deine Ernährung, bewegst dich regelmäßig und trotzdem tut sich auf der Waage kaum...

Warum nehme ich in den Wechseljahren so schnell zu?

Fragen zu Gesundheit & Krankheiten Andreas -
Als Marion, 51, uns ihre ehrliche Frage schickte, klang sie ratlos: „Ich habe früher nie Probleme mit dem Gewicht...

Abnehmen bei Insulinresistenz – so klappt’s

Gesundheit & Besonderheiten Andreas -
Viele Menschen kämpfen trotz aller Bemühungen gegen überschüssige Pfunde – doch was, wenn der Grund tiefer liegt als nur...

Warum Abnehmen ab 50 besondere Herausforderungen mit sich bringt

Abnehmen ab 50 Andreas -
Ab dem 50. Lebensjahr verändert sich vieles – im Körper, im Alltag und auch im Kopf. Die Zahl auf...

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