Tag: Clean Eating

Warum du nicht alles „clean“ essen musst

Clean Eating klingt nach einer gesunden Idee: frische Lebensmittel, unverarbeitet, keine Zusatzstoffe. Was kann daran falsch sein? Auf den...

Was ist die Pegan-Diät – Mischung aus Paleo und Vegan

In der Welt der Diäten gibt es mittlerweile unzählige Ansätze. Manche schwören auf die Steinzeiternährung (Paleo), andere leben streng...

Sind Light-Produkte automatisch besser zum Abnehmen?

Lisa aus Osnabrück hat uns gefragt: „Ich kaufe oft Light-Joghurt und Cola Zero, weil ich abnehmen will. Aber ich...