Tag: Erfahrungsbericht

Wie ich Rückschläge überwunden habe – persönlicher Bericht

Ich schreibe diese Zeilen, weil ich früher genau solche Berichte gebraucht hätte: echte Geschichten, ohne Filter, mit all den...

Wie ich den Jojo-Effekt vermeiden konnte

Ich bin Marion F., 41 Jahre alt, Mutter eines Teenagers, berufstätig, und ich lebe mit meiner Familie südlich von...

Abnehmen trotz Schichtarbeit – Erfahrungsbericht eines Lesers

Mein Name ist Tobias, ich bin 41 Jahre alt und arbeite seit über 15 Jahren im Drei-Schicht-System bei einem...

So habe ich meinen Heißhunger besiegt – Ein Leserbericht

Mein Name ist Lara, ich bin 34 Jahre alt und komme aus der Nähe von Hamburg. Wenn ich heute...

Wie ich 40 Kilo verlor: Mein Weg von der Verzweiflung zur Lebensfreude

Ich erinnere mich noch genau an den Moment, der alles veränderte. Es war ein verregneter Montagmorgen, ich stand vor...