Tag: Fett verbrennen

Warum dein Po-Training die Fettverbrennung ankurbelt

Dein Gesäßmuskel ist mehr als nur ein optisches Highlight. Er zählt zu den größten und stärksten Muskelgruppen im Körper...

So verbrennst du mehr Fett – auch in Ruhephasen

Fettverbrennung passiert nicht nur beim Schwitzen im Training. Tatsächlich läuft sie rund um die Uhr – auch wenn du...

Fett verbrennen ohne Joggen – so klappt’s

Wer beim Abnehmen an Ausdauertraining denkt, hat oft sofort das Bild vom Joggen im Kopf. Doch Joggen ist nicht...