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Tag: Insulin

Diabetesmedikamente und ihre Wirkung auf den Appetit

Medikamente & Diät Andreas -
Viele Menschen mit Diabetes wünschen sich zwei Dinge gleichzeitig: stabile Blutzuckerwerte und ein gesundes, stabiles Gewicht. Was auf dem...

Wie wirkt sich Schlafmangel auf meine Abnahme aus?

Fragen zu Gesundheit & Krankheiten Andreas -
Claudia, 38, fragt sich, warum sich auf der Waage kaum etwas tut, obwohl sie sich gesund ernährt und regelmäßig...

Wie Schlaf den Hormonhaushalt und Stoffwechsel beeinflusst

Stoffwechsel & Hormonhaushalt Andreas -
Viele Menschen achten auf ihre Ernährung, treiben Sport und versuchen, Stress abzubauen – und vergessen dabei einen der wichtigsten...

Die Rolle von Hormonen beim Abnehmen im Alter

Abnehmen im Alter (60+) Andreas -
Mit jedem Jahrzehnt scheint das Abnehmen schwerer zu werden – ein Phänomen, das viele Menschen ab 60 gut kennen....

Warum der Blutzuckerwert allein nicht alles sagt

Blutwerte verstehen Andreas -
Der Blutzuckerspiegel ist einer der bekanntesten Gesundheitswerte überhaupt. Viele Menschen verbinden ihn automatisch mit Diabetes oder mit der Frage,...

Wie du deinen Hormonhaushalt durch Ernährung stabilisierst

Stress, Schlaf & Hormone Andreas -
Unser Hormonhaushalt beeinflusst beinahe jede Funktion im Körper: Stoffwechsel, Energie, Stimmung, Appetit, Schlaf, Menstruationszyklus, Muskelaufbau, Stressbewältigung – nichts funktioniert...

Wie Insulinresistenz den Stoffwechsel verlangsamt

Stoffwechsel & Hormonhaushalt Andreas -
Immer mehr Menschen sind betroffen, ohne es zu wissen: Insulinresistenz ist eine der zentralen Ursachen für Übergewicht, Typ-2-Diabetes und...

Wie erkenne ich, ob mein Hormonhaushalt gestört ist?

Fragen zu Gesundheit & Krankheiten Andreas -
Viele, die mit ihrem Gewicht kämpfen, müde sind oder sich einfach nicht mehr wie sie selbst fühlen, stellen sich...

Warum Schlafqualität beim Abnehmen entscheidend ist

Gesundheit & Besonderheiten Andreas -
Viele Menschen denken beim Thema Abnehmen vor allem an Kalorien, Sport und Diäten – und übersehen dabei einen stillen,...

Schlank im Schlaf: Funktioniert das wirklich?

Diäten & Methoden Andreas -
Viele Menschen träumen davon, Gewicht zu verlieren, ohne sich im Alltag stark einschränken zu müssen. Eine Diät, die gewissermaßen...

Welche Rolle spielen Hormone beim Abnehmen?

Abnehmen verstehen Andreas -
Hormone sind die Botenstoffe unseres Körpers. Sie steuern nahezu jede Funktion – vom Hunger- und Sättigungsgefühl über den Fettstoffwechsel...

Was ist gesünder: drei große oder fünf kleine Mahlzeiten?

Fragen zu Ernährung & Diäten Andreas -
Thomas, 38, hat schon viele Diäten probiert. Mal hat er sich auf drei große Mahlzeiten konzentriert, dann wieder auf...

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