Tag: keine Lust

Motivation aufbauen – auch wenn du keine Lust hast

Jeder kennt diese Tage, an denen man einfach keine Lust hat. Die Sporttasche bleibt in der Ecke liegen, der...

Wie kann ich gesund essen, wenn ich keine Lust auf Kochen habe?

Sandra ist beruflich und privat stark eingespannt. Abends hat sie oft keine Energie mehr, um noch groß zu kochen...