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Tag: Kinder

Mealprep für die ganze Familie – so klappt’s

Mealprep & Wochenorganisation Andreas -
Der Alltag mit Familie ist bunt: Kita- und Schulzeiten, Job, Hobbys, Arzttermine, spontane Playdates – und irgendwo dazwischen soll...

Wie du Kinder für gesunde Ernährung motivierst

Gesunde Ernährung mit Kindern Andreas -
Gesunde Ernährung ist nicht nur ein Thema für Erwachsene – gerade bei Kindern ist sie von entscheidender Bedeutung. Die...

Wie kann ich mich mit Familie gesünder ernähren, ohne doppelt zu kochen?

Fragen zum Abnehmen im Alltag Andreas -
Julia, 38, Mutter von zwei Kindern und berufstätig, hat ein Ziel: Endlich gesünder essen, ein paar Kilos verlieren und...

Die besten Snacks für kleine Naschkatzen

Gesunde Ernährung mit Kindern Andreas -
Kinder lieben Snacks – das ist kein Geheimnis. Doch während viele Eltern dabei an Süßigkeiten, Kekse und Co. denken,...

So machst du Gemüse für Kinder lecker und spannend

Gesunde Ernährung mit Kindern Andreas -
oder picken das Gemüse sorgfältig heraus. Doch statt zu verzweifeln oder zu tricksen, lohnt sich ein neuer Blick: Was...

Wie du mehr Bewegung in deinen Familienalltag bringst

Bewegung & Alltag Andreas -
Im Alltag mit Kindern herrscht oft das Gefühl, dass die Zeit für bewusste Bewegung fehlt. Schule, Kita, Arbeit, Hausaufgaben,...

Wie du Kinder bei der Essensplanung einbeziehst

Gesunde Ernährung mit Kindern Andreas -
Viele Eltern kennen es: Diskussionen am Tisch, genervte Gesichter beim Blick aufs Gemüse oder der ewige Griff zu den...

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Gesund leben beginnt mit Verstehen. Auf unserem Gesundheitsportal findest du leicht verständliche Erklärungen, alltagstaugliche Tipps und fundiertes Wissen – damit du gute Entscheidungen für dich treffen kannst.

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