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Tag: Motivation Abnehmen

Wie du dein Ziel sichtbar machst: Motivation mit einem Vision Board

Ziele setzen & Motivation Andreas -
Jeder, der schon einmal versucht hat, abzunehmen, kennt dieses Gefühl: Anfangs ist die Motivation groß, die Vorstellungen vom zukünftigen...

Warum uns der gemeinsame Start leichter fiel

Paarpower Andreas -
Ich (Sandy) erinnere mich noch genau an diesen einen Abend im Frühling. Es war nicht spektakulär. Kein dramatischer Streit,...

Wie wir uns gegenseitig motivieren – und manchmal auch bremsen

Paarpower Andreas -
Wir – Sandy und Andreas – haben auf unserem Abnehmweg ziemlich schnell gemerkt: Allein durchziehen war gestern. Heute zählt,...

Warum wir beschlossen haben, gemeinsam abzunehmen

Paarpower Andreas -
Ich (Andreas) erinnere mich noch genau an den Abend, an dem alles begann. Es war einer dieser typischen Tage:...

Ziele setzen mit System: Diese Methode hilft dir wirklich

Ziele setzen & Motivation Andreas -
Die meisten Menschen beginnen ihre Abnehmreise mit einem vagen Wunsch: "Ich will abnehmen." Doch dieser Vorsatz allein reicht nicht...

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Gesund leben beginnt mit Verstehen. Auf unserem Gesundheitsportal findest du leicht verständliche Erklärungen, alltagstaugliche Tipps und fundiertes Wissen – damit du gute Entscheidungen für dich treffen kannst.

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