Tag: neue Gewohnheiten

Wie lange hält ein Abnehmerfolg wirklich an?

Sina hat sich ihren Traum erfüllt: Zwölf Kilo in sieben Monaten verloren, Schritt für Schritt, ohne Crash-Diät, aber mit...

Warum falle ich immer wieder in alte Muster zurück?

Tom aus Bielefeld hat uns geschrieben. In seiner Nachricht steht: „Ich habe schon so oft versucht abzunehmen. Ich starte...