Tag: Senioren

Warum Abnehmen im Alter 60+ besondere Herausforderungen hat

Viele Menschen stellen fest: Was früher funktioniert hat, klappt auf einmal nicht mehr. Die Kilos bleiben hartnäckig, selbst wenn...

Gesunde Ernährung mit kleiner Rente – Tipps für Senioren

Im Alter gesund zu leben und womöglich sogar noch abzunehmen, ist eine Herausforderung – vor allem, wenn das monatliche...