Tag: Starten

Warum du nicht „gut genug“ sein musst, um loszulegen

Vielleicht kennst du diesen Gedanken: "Ich muss erst disziplinierter sein, bevor ich mit dem Abnehmen starte." Oder: "Ich sollte...

Warum du keine perfekte Motivation brauchst, um zu starten

Der Gedanke, erst vollkommen motiviert sein zu müssen, um mit dem Abnehmen zu starten, ist weit verbreitet – und...