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Tag: Stoffwechsel anregen

Warum ein zu niedriger Grundumsatz dich ausbremst

Abnehmen verstehen Andreas -
Wenn du weniger Kalorien zu dir nimmst, als du verbrauchst, nimmst du ab – so lautet die einfache Rechnung....

Wie du deinen Stoffwechsel bei Schichtarbeit in Schwung hältst

Abnehmen trotz Schichtarbeit Andreas -
Wer im Schichtdienst arbeitet, kennt die Herausforderungen: Der Körper läuft gefühlt im falschen Takt, der Appetit spielt verrückt, Energie...

Was kann ich tun, wenn mein Stoffwechsel zu langsam ist?

Fragen zu Gesundheit & Krankheiten Andreas -
Als Daniel, 38, uns seine Frage stellte, hörte man deutlich den Frust in seinen Worten: „Ich esse gar nicht...

Die Wirkung von Vitamin D auf den Fettstoffwechsel

Nahrungsergänzung & Vitalstoffe Andreas -
Der Fettstoffwechsel spielt eine zentrale Rolle beim Abnehmen und bei der allgemeinen Gesundheit. Viele denken bei Vitamin D zuerst...

Wie der Stoffwechsel die Gewichtsabnahme beeinflusst

Stoffwechsel & Hormonhaushalt Andreas -
Viele glauben, Gewichtsabnahme sei eine einfache Rechnung aus Kalorienaufnahme und -verbrauch. Doch so einfach ist es nicht. Denn der...

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