Tag: Trost

Was tun, wenn ich immer wieder aus Frust esse?

Frustessen kennt fast jede:r – und doch fühlt es sich oft wie ein persönliches Scheitern an. Nach einem stressigen...

Was du tun kannst, wenn du aus Frust isst

Viele Menschen kennen es: Ein stressiger Tag, eine Enttäuschung, ein Konflikt – und plötzlich steht man vor dem Kühlschrank,...